En
Fa
فواید سویا برای خانم های…
فواید سویا برای خانم های میانسال
سویا غنی از ایزوفلاوون است . ایزوفلاوون ها نوعی استروژن گیاهی هستند . استروژن های گیاهی مواد شیمیایی ای هستند که در گیاهان کار استروژن را انجام می دهند . در یکسری مسیرها ، بدن انسان می تواند از آن ها مثل استروژن استفاده کند .
آیا ایزوفلاوون های سویا موثرند ؟
محصولات سویا می توانند علائم یائسگی را مثل گرگرفتگی کاهش دهند . بیشتر مطالعات ، سویا را برای کاهش گرگرفتگی پیشنهاد داده اند اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است زیرا تا کنون همه تحقیقات نتایج مشابهی نداشته اند .
آیا ایزوفلاوون های سویا مفیدند ؟
خوردن و یا نوشیدن سویا بطور روزانه ، هیچ خطر شناخته شده ای ندارد . فقط برای بعضی ها باعث ایجاد ناراحتی های معده شده است . استفاده بلندمدت از رژیم غذایی پر از سویا هنوز خوب مورد مطالعه قرار نگرفته ، پس تا زمانی که روی آن کار نشود نمی توانیم بگوییم که ایمن است یا نه . بعضی معتقدند که استروژن گیاهی موجود در سویا نمی تواند مانند خود استروژن موجب سرطان شود اما راجع به این قضیه مطمئن نیستند . هنوز هم مشخص نشده که رژیم غذایی غنی از سویا برای خانم هایی که سرطان سینه داشته اند مفید است یا مضر .
سویا را بخشی از رژیم روزانه تان قرار دهید
ایزوفلاوون ها به صورت کوتاه مدت عمل می کنند . پس در طول روز بیش از یکبار سویا مصرف کنید . سعی کنید ۴۰ الی ۸۰ میلی گر ایزوفلاوون در روز مصرف کنید . به خاطر داشته باشید که پروتئین سویا با ایزوفلاوون سویا فرق دارد . یک غذای سویایی پر از پروتئین می تواند مقدار زیادی ایزوفلاوون داشته باشد یا نداشته باشد . سویا فرم های مختلفی دارد ، پس انتخاب های شما برای اضافه کردن ایزوفلاوون سویا به رژیمتان می تواند وسیع و متفاوت باشد .
تهیه و تنظیم: هیئت تحریریه آریاسان
منابع:
www.behdashtnews.ir
مجله سلامتپزشک خانواده پزشكي بهداشت دارودرمان سلامت الکترونیکگردشگری آرياسان سيتی نت پاك سمن سوكام آرياسان سوپاك آرياسان مدی فارما تبلیغات پیشخوان نیازمندی ها کاریابیصرافیارزسکهطلاماشینملکزمینساختمانبورسبانکدولتملت رهبرمجلسقرآنکتابکنکوردانشجودانشگاهدانش بنیانورزشصدا سیمادینزندگیمردمامیدکاربیمهبیکاریجوانورزشاطلاعات فناوری کامپیوترسخت افزارنرم افزاررایانهسرورمجازیتبلتموبایلزنجانتهرانایرانآلمانیونانگرجستانگرجستاندبیجهانهوافضاکشور كالا يابفروشگاه اينترنتی گروه بين المللی آرياسان WikiPharmaAriaSun طراحی وب سايت تورهاي تفريحي سايت تورهاي تفريحي وب سايت تورهاي زيارتي سايت تورهاي زيارتي وب سايت تورهاي تاريخي سايت تورهاي تاريخي وب سايت تورهاي اقامتي سايت تورهاي اقامتي وب سايت تورهاي فرهنگي سايت تورهاي فرهنگي وب سايت تورهاي طبيعي سايت تورهاي طبيعي وب سايت تورهاي علمي سايت تورهاي علمي وب سايت تورهاي ورزشي سايت تورهاي ورزشي وب سايت تورهاي متبركه سايت تورهاي متبركه وب سايت تورهاي نمايشگاهي سايت تورهاي نمايشگاهي وب سايت تورهاي سياحتي سايت تورهاي سياحتي وب سايت تورهاي لحظه آخر سايت تورهاي لحظه آخر وب_سايت تورهاي داخلي سايت تورهاي تفريحي سايت تورهاي داخلي سايت تورهاي زيارتي اماكن تفريحي طراحي طراحي وب سایت سيتي نت طراحي سايت اماكن تفريحي زيارتي اماكن زيارتي طراحي وب سايت اماكن زيارتي سيتی نت طراحي سايت اماكن زيارتي اماكن سياحتيسوپاك آرياسان طراحي وب سايت اماكن سياحتي طراحي سايت اماكن سياحتي اماكن تاريخي طراحي وب سايت اماكن تاريخي طراحي سايت اماكن تاريخي اماكن اقامتي طراحي وب سايت اماكن اقامتي طراحي سايت اماكن اقامتي اماكن فرهنگي طراحي وب سايت اماكن فرهنگي طراحي سايت اماكن فرهنگي اماكن طبيعي طبيعي اماكن طراحي سايت اماكن طبيعي طراحي وب سايت اماكن طبيعي علمي طراحي سايت اماكن علمي طراحي وب سايت اماكن علمي ورزشي اماكن ورزشي طراحي وب سايت اماكن ورزشي طراحي سايت اماكن ورزشي اماكن ورزشي ورزشيورزش طراحي سايت اماكن ورزشي سیما طراحي وب سايت اماكن ورزشيمتبركه اماكن متبركه طراحي سايت اماكن متبركه نمايشگاهي اماكن نمايشگاهي طراحي سايت اماكن نمايشگاهي طراحي وب سايت اماكن نمايشگاهي تفريحي تورهاي تفريحي طراحي وب سايت تورهاي تفريحي طراحي سايت تورهاي تفريحي زيارتي سايت تورهاي زيارتي طراحی سايت تورهاي زيارتي طراحی وب سايت تورهاي زيارتي تاريخي تورهاي تور طراحي سايت تورهاي تاريخي طراحي وب سايت تورهاي تاريخي تورهاي اقامتي طراحي سايت تورهاي اقامتي طراحي وب سايت تورهاي اقامتي فرهنگي طراحي سايت تورهاي فرهنگي طراحي وب سايت تورهاي فرهنگي طبيعي طراحي سايت تورهاي طبيعي طراحي وب سايت تورهاي طبيعي علمي طراحي سايت تورهاي علمي طراحي وب سايت تورهاي علمي طراحي سايت تورهاي ورزشي طراحي وب سايت تورهاي ورزشي طراحي سايت تورهاي متبركه طراحي وب سايت تورهاي متبركه نمايشگاهي تورهاي نمايشگاهي سياحتي طراحي سايت تورهاي سياحتي لحظه آخر تورهاي لحظه آخر طراحي سايت تورهاي لحظه آخر طراحي وب سايت تورهاي لحظه آخر تورهاي داخلي طراحي سايت تورهاي داخلي طراحي وب سايت تورهاي داخلي تورهاي خارجي طراحي سايت تورهاي خارجي طراحي وب سايت تورهاي خارجي ساحلي کار طراحي سايت تورهاي ساحلي شهري طراحي سايت تورهاي شهري طراحي وب سايت تورهاي شهري صحرانوردي طراحي سايت تورهاي صحرانوردي طراحي وب سايت تورهاي صحرانوردي كوهنوردي دريانوري طراحي سايت تورهاي دريانوردي طراحي وب سايت تورهاي دريانوردي هوانوردي طراحي سايت تورهاي هوانوردي طراحي وب سايت تورهاي هوانوردي كروز كشتيهاي كروز طراحي سايت تورهاي كشتيهاي كروز طراحي وب سايت تورهاي كشتيهاي كروز پروازهاي داخلي طراحي سايت پروازهاي داخلي طراحي وب سايت پروازهاي داخلي پروازهاي خارجي طراحي سايت پروازهاي خارجي طراحي وب سايت پروازهاي خارجي پروازهاي لحظه آخر طراحي سايت پروازهاي لحظه آخر
طراحي وب سايت پروازهاي لحظه آخر ارزان طراحي سايت پروازهاي ارزان طراحي وب سايت پروازهاي ارزان خريد آنلاين طراحي سايت خريد آنلاين طراحي وب سايت خريد آنلاين فروش آنلاين طراحي سايت فروش آنلاين طراحي وب سايت فروش آنلاين خريد و فروش آنلاين فروشگاهي آنلاين طراحي سايت فروشگاهي آنلاين طراحي وب سايت فروشگاهي آنلاين بليط آنلاين طراحي سايت بليط آنلاين طراحي وب سايت بليط آنلاين اينترنتي طراحي سايت فروشگاه اينترنتي طراحي وب سايت فروشگاه اينترنتي بليط اينترنتي طراحي سايت بليط اينترنتي طراحي وب سايت بليط اينترنتي بیکاریجوانورزشCityNetPakSaman SooComAriaSun SooPakAriaSun MediPharma Kalayabwww.wikipharma.me www.ariasun.co www.citynet.sitewww.medipharma.me www.kalayab.me www.cityne
برای خرید اینترنتی و آنلاین محصولات آریاسان اینجا ( کلیک ) کنید.
https://www.instagram.com/ariasunbazar/ 
( رتبه ای داده نشده )
Loading...1232 بازدید
جستجو
آخرین نوشته ها
لنوو کامپیوترهای جدید گیم...
راز زیبایی پوست صورت صاف ...
فناوری جدید گوگل برای تشخ...
جاذبه گردشگری بی نظیر دری...
پیشگیری از سرطان پروستات ...
اپل در آیفون‌های 2022 از ...
علت درد مفاصل چیست؟...
12 روش ارزان و بی دردسر ب...
غار یخی Eisriesenwelt در ...
V50S ThinQ، نسخه 5G گوشی ...
بهترین درمان خانگی برای ز...
خانه زینت الملوک، خانه ای...
آنر V30 پرو با تراشه کرین...
یک عامل انسانی باعث بروز ...
گوگل: از ۳۱ ژانویه سال ۲۰...
راهنمای سفر به جنگل جهان ...
جنگل ناهارخوران، یکی از ز...
کاهش ضخامت مواد اولیه پرد...
تحریک مغز در درمان افسردگ...
آسیب‌پذیری جدید اندروید، ...
Sony a7S III یا Sony a9 I...
زیبایی صورت تان را با 10 ...
معرفی روستای سیرچ، بهشتی ...
خواص شگفت انگیز چای جعفری...
باغ تیتو بافق...
|
|
|
|
ثابت نگه داشتن سطح قند…
دیدگاه خود را ثبت کنید